نکته: حتماً برای تحلیل نتیجه تست خود نزد مشاور یا روانشناس بروید.

نام
ایمیل
تلفن
1. 
هر چند وقت یک بار متوجه می شوید که بیشتر از آنچه در نظر دارید آنلاین می مانید؟

2. 
چند وقت یکبار از کارهای خانه غافل می شوید تا زمان بیشتری را در اینترنت بگذرانید؟

3. 
چقدر هیجان اینترنت را به صمیمیت با شریک زندگی خود ترجیح می دهید؟

4. 
هر چند وقت یکبار با کاربران آنلاین دیگر روابط جدیدی برقرار می کنید؟

5. 
هر چند وقت یکبار دیگران در زندگی شما از مدت زمانی که آنلاین می گذرانید از شما شکایت می کنند؟

6. 
چند وقت یکبار به دلیل مدت زمانی که آنلاین می گذرانید، نمرات یا کار مدرسه شما دچار مشکل می شود؟

7. 
هر چند وقت یکبار ایمیل خود را قبل از هر کاری که باید انجام دهید چک می کنید؟

8. 
چقدر عملکرد شغلی یا بهره وری شما به دلیل اینترنت آسیب می بیند؟

9. 
هر چند وقت یکبار وقتی کسی از شما می پرسد که در اینترنت چه کار می کنید، حالت تدافعی دارید یا آن را مخفی می کنید؟

10. 
هر چند وقت یکبار افکار مزاحم در مورد زندگی خود را با افکار آرامش بخش اینترنت مسدود می کنید؟

11. 
چند بار پیش بینی می کنید که دوباره آنلاین شوید؟

12. 
چقدر می ترسید که زندگی بدون اینترنت خسته کننده، خالی و غم انگیز باشد؟

13. 
هر چند وقت یکبار وقتی آنلاین هستید، اگر کسی شما را اذیت کند، دست و پا می زنید، فریاد می زنید یا عصبانی می شوید؟

14. 
هر چند وقت یک بار به دلیل ورود به سیستم در اواخر شب خواب خود را از دست می دهید؟

15. 
هر چند وقت یکبار در زمان آفلاین بودن درگیر اینترنت هستید یا در مورد آنلاین بودن خیال پردازی می کنید؟

16. 
هر چند وقت یکبار متوجه می شوید که وقتی آنلاین هستید می گویید "فقط چند دقیقه دیگر"؟

17. 
هر چند وقت یکبار سعی می کنید مدت زمانی را که آنلاین می گذرانید کاهش دهید و شکست می خورید؟

18. 
هر چند وقت یکبار سعی می کنید مدت زمان آنلاین بودن خود را پنهان کنید؟

19. 
هر چند وقت یک‌بار ترجیح می‌دهید به جای بیرون رفتن با دیگران، زمان بیشتری را به صورت آنلاین بگذرانید؟

20. 
زمانی که آفلاین هستید چقدر احساس افسردگی، بدخلقی یا عصبی می کنید که پس از بازگشت به اینترنت از بین می رود؟

0/5 (0 نظر)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *