الهام محدث
روانشناس و مشاور خانواده
زوج درمانگر، مشاور پیش از ازدواج و طلاق
- زیر نظر سازمان نظام روان شناسی
- تجربه: 10 سال
- تحصیلات: دکترای مشاوره خانواده
الهی سپیدبخت بشی
وقتي ازدواج ميكنيم بهترين دعايي كه بدرقه شروع فصل جديد زندگيمون ميشه اينه كه " الهي كه سپيد بخت بشي"... خبر خوب اينه كه برآورده شدن اين دعايي كه پر از انرژي مثبتِ توسط خودمون امكان پذير هست...اين رو بايد بدونيم كه رابطه يعني چالش... يعني همراه بودن ... توي يك رابطه خوب ٣ آيتم بسيار مهم هست
١- شريك عاطفيمون بايد در دسترس باشه
٢- پاسخگو باشه
٣- از نظر احساسي و هيجاني همراه باشه
(البته ذكر اين مسئله خيلي مهمه كه اين آيتم ها شامل هر دو شريك ميشه)
ازدواج موفق مثل ضربان قلب ميمونه يعني هم اوج داره.. هم قسمتهاي پايين داره و هم خط مسقيم ... رابطه سالم مشاجرات سازنده
و روزهاي خوب و روزهاي عادي داره ... براي حفاظت از رابطه بايد تلاش كرد .. عشق نياز به مراقبت داره وگرنه از بين ميره... در رابطه مون با شريك عاطفيمون بايد صميميت- تعهد و شور و هيجان وجود داشته باشه... در نهايت بايد اينو بدونيم كه قبل از انتخاب ابتدا بايد خودمون رو بهتر بشناسيم و آگاه باشيم ازدواج چراغ جادويي براي برطرف كردن كمبودهاي زندگيمون نيست پس قبل از اين امر مهم از خودمون بپرسيم ازدواج برامون چه معني داره و چقدر به بلوغ رواني رسيديم تا انتخاب بهتر و مناسب تري داشته باشيم
من الهام محدث دکترای مشاوره خانواده در این زمینه مشاوره پیش از ازدواج و تقویت رابطه زوجین و زوج درمانی می توانم به شما کمک کنم .
عضویت ها:
- عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران
زمینه های فعالیت:
- مشاوره خانواده
- زوج درمانی
- مشاوره پیش از ازدواج
- مشاوره طلاق
- مشاوره فردی
برگزارکننده کارگاه های:
- آموزش پیش از ازدواج: انتخاب آگاهانه
- مهارت های زناشویی: شریک عاطفی من
سوابق حرفهای:
- مشاور خانواده
سوابق علمی و پژوهشی:
- ترجمه كتاب روان درماني در ميانسالي
- مقاله رابطه دلزدگي زناشويي با راهبردهاي تنظيم شناختي هيجان، ويژگي هاي شخصيت، نقش هاي جنسيتي در بين زوجين
دوره های آموزشی تخصصی گذرانده:
- دوره هاي سوپرويژن
- ارتباط متقابلISTDP
- TA
- اختلالات جنسي و درمان آن
- چهره شناسي
- مشاوره ازدواج و و زوج درماني
برای آشنایی بیشتر با دکتر محدث، یادداشت ها و فیلم هایشان می توانید از موارد زیر استفاده کنید
عدم نشانه های بلوغ روانی مهمید
در این مقاله به اختصار با نشانه های عدم بلوغ روانی آشنا می شویم
با کرونا ندیده ها را دیدیم
کرونا باعث شد ارزش چیزهای ارزشمندی که به دیدمان نیامد ببینیم
مثلث کارپمن؛ راه رهایی و خروج از آن
در مثلث کارپمن سه نقش ناجی، ظالم و قربانی وجود دارد. درهمه روابط این سه نقش وجود دارد. و برای خروج از این مثلث راه حل هایی وجود دارد که در این ویدئو به آن می پردازیم
قطعه گمشده شل سیلور استاین
قطعه گمشده داستانی از شل سیلور استاین داستان زندگی همه ماست. چه کسی همسفر مناسب ماست؟ اگر حس ارزشمندی داشته باشیم چگونه همراهی انتخاب می کنیم؟
سومین قدم: لیست ارزشمندی.مهمید
ارزشمند بودن کار یک روز و یک شب نیست در یک بازه مشخص و منظم و بازبینی مستمر لیست ارزشمندی، نتیجه بخش خواهد بود. در این سفر درونی بازبینی، ارزیابی و تقویت خودمان را فراموش نکنیم.
دومین قدم برای ارزشمند بودن: پذیرفتن خود.مهمید
برای همهما پیش آمده خیلی وقت ها می شود که با آدم هایی قرار ملاقات می گذاریم، وقتی سر وقت حاضر می شویم طرف مقابلمان دیرتر می آید شاید خیلی منتظر بمانیم و با ظاهر شدن او سیلی از پاسخ ها را بشنویم: شرمنده ترافیک بود خودت که می دانی.. ببخشید کمی سردرد داشتم… ببخشید این راننده آژانس مسیر را گم کرد مسیر را نمی شناخت و… نمی گویم صد در صد ولی در اکثر
چگونه ارزشمند باشیم؟ قدم اول
انسان های موفقی را دیده ایم که در زندگی شان قدم به قدم پیشرفت می کنند و در هر جایی قدم می گذزانند بهترین دستاورد ها را دارند آیا این موفقیت از روی تصادف هست ؟ پاسخ به این سوال را می خواهیم در مجموعه ای از فیلم های آموزشی کوتاه تقدیمتان کنیم و یاد بگیریم چگونه ارزشمند باشیم. حلقه مفقوده زندگی بسیار از انسان ها که در نگاه اول به چشم نمی آید. حس