تست تشخیص اختلال دو شخصیتی یا دو قطبی بودن

تست تشخیص اختلال دو قطبی بودن ابزاری است که برای ارزیابی علائم اختلال دوقطبی استفاده می‌شود. این تست شامل یک سری سوالات است که می‌تواند به شناسایی اختلالات خلقی بالقوه کمک کند و افراد را به سمت جستجوی کمک حرفه‌ای راهنمایی کند. در این پست درباره این ابزار غربالگری و نحوه استفاده از آن بیشتر بدانید.

برای استفاده صحیح از تست اختلال دوقطبی چه کارهایی باید انجام دهیم؟

تست تشخیص اختلال دو قطبی

برای استفاده صحیح از تست تشخیص اختلال دوقطبی بودن بهتر است نکاتی را رعایت کنیم. این نکات عبارت اند از:

هدف پرسشنامه را درک کنید

هدف از تست تشخیص دو قطبی بودن کمک به شناسایی علائم بالقوه اختلال دوقطبی است. این یک ابزار تشخیصی نیست، بلکه یک ابزار غربالگری است که می‌تواند افراد را به سمت جستجوی کمک حرفه ای در صورت لزوم راهنمایی کند. این پرسشنامه شامل یک سری سوالات است که خلق و خو، رفتار و سایر عواملی که ممکن است نشان دهنده اختلال دوقطبی باشند را ارزیابی می‌کند. توجه به این نکته مهم است که فقط یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی واجد شرایط می‌تواند تشخیص رسمی اختلال دوقطبی را ارائه دهد.

با سوالات آشنا شوید

قبل از استفاده از تست اختلال دوقطبی، مهم است که با سوالات آشنا شوید. این پرسشنامه شامل 12 سوال است که علائم مختلف مرتبط با اختلال دوقطبی مانند تغییرات خلق و خو، سطح انرژی و رفتار را ارزیابی می‌کند. مهم است که به هر سوال صادقانه و در حد توان خود پاسخ دهید. به خاطر داشته باشید که این پرسشنامه جایگزین توصیه‌های پزشکی حرفه‌ای نیست و اگر در مورد سلامت روان خود نگرانی دارید، مهم است که از یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی واجد شرایط کمک بگیرید.

به سوالات صادقانه و کامل پاسخ دهید

هنگام استفاده از تست دو قطبی بودن، مهم است که به هر سوال صادقانه و کامل پاسخ دهید. سعی نکنید علائمی را که ممکن است تجربه کرده‌اید پنهان یا کم اهمیت جلوه دهید، زیرا ممکن است منجر به ارزیابی نادرست شود. به یاد داشته باشید که این پرسشنامه برای کمک به شناسایی علائم بالقوه اختلال دوقطبی طراحی شده است و اگر در مورد سلامت روان خود نگرانی دارید، همیشه درخواست کمک حرفه‌ای توصیه می‌شود. با پاسخ صادقانه و کامل به سوالات، می‌توانید درک بهتری از علائم خود داشته باشید و برای دریافت کمک مورد نیاز گام بردارید.

نتایج خود را تفسیر کنید

هنگامی که تست تشخیص اختلال دو قطبی را تکمیل کردید، مهم است که نتایج خود را تفسیر کنید. این پرسشنامه برای شناسایی علائم بالقوه اختلال دوقطبی طراحی شده است و نمره بالا ممکن است نشان دهنده این باشد که باید به دنبال کمک حرفه‌ای باشید. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید که این پرسشنامه یک ابزار تشخیصی نیست و نباید به عنوان جایگزینی برای توصیه‌های پزشکی حرفه‌ای استفاده شود. اگر در مورد سلامت روان خود نگرانی دارید، مهم است که با یک ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی صحبت کنید که می‌تواند یک برنامه تشخیص و درمان مناسب ارائه دهد.

در صورت لزوم به دنبال کمک حرفه ای باشید

یادآوری این نکته مهم است که تست اختلال دوقطبی یک ابزار تشخیصی نیست و نباید به عنوان جایگزینی برای توصیه‌های پزشکی حرفه‌ای استفاده شود. اگر در مورد سلامت روان خود نگرانی دارید یا نمره بالایی در پرسشنامه دریافت کرده‌اید، مهم است که به دنبال کمک حرفه‌ای باشید. یک ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی می‌تواند یک برنامه تشخیص و درمان مناسب ارائه دهد که ممکن است شامل درمان، دارو یا ترکیبی از هر دو باشد. در صورت نیاز از تماس گرفتن برای کمک دریغ نکنید.

نکته: حتماً برای تحلیل نتیجه تست خود نزد مشاور یا روانشناس متخصص بروید.

نام
ایمیل
تلفن
1. 
گاهی اوقات من خیلی پرحرفتر هستم یا خیلی سریعتر از حد معمول صحبت می کنم.

2. 
مواقعی وجود داشته که خیلی بیشتر از حد معمول فعال بودم یا کارهای زیادی انجام دادم.

3. 
من در حالت‌هایی قرار می‌گیرم که در آن احساس می‌کنم بسیار تحریک پذیر و زود رنج هستم

4. 
مواقعی بوده است که همزمان هم احساس بالا (شعف) و هم پایین (افسردگی) کرده ام.

5. 
گاهی اوقات من خیلی بیشتر از حد معمول به رابطه جنسی علاقه مند بوده ام.

6. 
اعتماد به نفس من از شک و تردید زیاد تا اعتماد به نفس زیاد متغیر است.

7. 
اختلاف گسترده ای بین کمیت و کیفیت کارهای من وجود دارد. مثلا 10 ساعت مطالعه کردم ولی فقط 3 ساعتش مفید بوده

8. 
بدون دلیل، گاهی اوقات بسیار عصبانی یا خصمانه بوده ام.

9. 
من دوره های کسالت ذهنی و دوره های دیگری از تفکر بسیار خلاقانه دارم.

10. 
من دوره هایی از خوش بینی زیاد و دوره های دیگر بدبینی به همان اندازه داشته ام.

11. 
دوره های بغض الود و گریه و مواقع دیگری که در انها بیش از حد می خندم و شوخی می کنم، داشته ام.

12. 
گاهی اوقات علاقه زیادی به بودن با مردم دارم و در بعضی مواقع فقط می خواهم با افکارم تنها بمانم.

5/5 (1 نظر)
خانم دکتر معصومه قنبری

خانم دکتر معصومه قنبری

دارای پروانه سازمان نظام به شماره: 3672 و سازمان بهزیستی و تجربه 20ساله در زمینه مشاوره
مدرس کارگاه های مهارت زندگی وخانواده. رویکرد درمانی روایت درمانی وطرحواره درمانی است.آشنایی با اصول حل تعارض بامتدهای روز دنیا، مترجم ونویسنده کتاب

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *